人生後半戦のライフスタイル～良い習慣を続け、悪い習慣を断つ
人生後半戦を第二の人生と考えるなら、今までと同じ人生を歩みたいか、それとも違う人生を歩みたいかによって、「生き方」としてのライフスタイルが変わります。 新しい習慣を身に付ける ライフスタイルを変えるときには、新しい習慣を身に付けなければならない。 私は人生後半戦になってライフスタイルを2度変えた。両親の介護を本格的に始めた時と、心臓発作を起こして命拾いした時である。ともにライフスタイルを変えるには ...
人生後半戦の現実とは～「生きる、老いる、健康である」に向き合う
「生きる、老いる、健康である」に共通するのは、時間の経過です。時間が経過するスピードは同じでも、感じるスピード感が違いはこれら3つの違いにあります。 人生後半戦 ...
人生後半戦は下り坂～現状維持と未来志向のバランスをとる
世間では「人生後半戦」を悲観的に扱ったり、期待感を持たせたりしていますが、年を取るという事実は変わりません。変わるのはどういう見方をするかです。 人生後半戦の現 ...
人生後半戦の働くと暮らす～頑張らずに楽しむを視覚化し再デザインする
50歳になったら100歳までの人生を見通してみましょう。あなたは「問題解決型」で見通しますか？、それとも「願望実現型」で見通しますか？ 前回の記事では「人生後半 ...
人生後半戦をイメージしよう～目的、目標、価値観からビジョンを描く
ライフスタイルを変えるのは、頭でわかっていても、なかなか行動に移せないものです。現在ではなく、未来に向けて考えてみましょう。 「人生100年は長い」とは言っても ...