くつろぎと休養の再定義～人生後半戦における心身の健康と幸福
生活スペースを目的別に分け、心身の健康を意識した暮らし方で、人生後半戦の自分らしい幸せな時間の過ごし方を考えてみませんか。 生活スペースを分ける 私の生活スペースを、家事、休養、多目的という3つの役割に分けている。それぞれのスペースは目的に合わせて道具や備品を置き、日々の生活にメリハリをつけるようにしている。 家事スペースでは、炊事や洗濯、掃除といった日常的な作業を行う。一方で、休養スペースは睡眠 ...
生活の中のコミュニケーション～職住隣接で広がる多様な人間関係
職住隣接における3つのコミュニケーションパターンを紹介し、それぞれの特徴とどのように使い分けているかについてお話しします。 在宅ワークは職住隣接の一部である こ ...
物との関係を見直す～人生後半戦の整理と選択の力
人生後半戦における物との関係を見直し、有形物と無形物の整理を通じて新しいライフスタイルを考えてみませんか。 生活スペースにある物 人生後半戦になると物が多くなる ...
生活時間の使い方を変える～豊かな時間を生み出す発想の転換
人生後半戦の時間の使い方を見直し、生活スペースでの過ごし方について、スペースの余白と時間の余白の視点からも考えてみました。 生活スペースで過ごす時間 人生後半戦 ...
変化する生活スペース～人生後半戦のライフスタイルを再考
生活スペースの基本構成をもとに、私が実践しているスペースの使い方とライフスタイルの変化についてお話しします。 生活スペースとしての自宅 自宅住居（以下、自宅）は ...
人生後半戦のコミュニケーション ～職住隣接における課題と可能性
加齢とともに変化するコミュニケーションの課題と、人生後半戦で職住隣接を始められない理由についてお話しします 人生後半戦のコミュニケーション 人間にとってコミュニ ...
人生後半戦の仕事と働き方 ～作業から始める職住隣接
仕事、作業、働き方の3つの視点から、変えられないことと、変えられることがあり、本当に働き方改革は必要だったのか、についてお話しします。 人生後半戦に働く必要はあ ...
心理的な仕事スペース～パフォーマンスを最大限に発揮できる環境づくり
集団と個人の違いから、3人のレンガ職人の話を別解釈を交えてお話しします。最高で最大のパフォーマンスに近づけるには・・ 集団作業と個人作業の違い 集団と個人の違い ...
時間的な仕事スペース ～自分らしい時間管理で仕事を変える
職住隣接での時間管理を、私が実際に使っている3つのツールと使いを工夫しながら快適に仕事をする方法についてお話しします。 仕事と時間の関係 仕事とは成果である。し ...
物理的な仕事スペース ～なぜ自分に合った仕事環境づくりなのか
自宅での仕事スペースづくりを、私の試行錯誤の経験から、ロケーションや環境整備の具体例を交えてお話しします。 自宅での仕事スペースは可能か 職住隣接は、自宅に独立 ...
3つのスペースの関係性 ～ 基本構成の確認
職住隣接の仕事スペースと生活スペースの関係性を、私が実際に行っている具体例と経験談を交えてお話ししていきます。 「職」と「住」の関係性を変える 仕事と生活の関係 ...